Darmowy webinar dla liderów i liderek
Komunikacja w stresie: czy mogę działać lepiej?
O czym będziemy mówić?
W dynamicznym środowisku pracy stres wpływa na decyzje, relacje i kulturę w zespole. Na webinarze pokażę, jak sami przyczyniamy się do generowania stresu, jak rozpoznawać własne reakcje na presję i jak wpływa to na funkcjonowanie zespołu. A także, co robić, by komunikować się klarownie i budować zaufanie. Oprzemy się na Process Communication Model (PCM) oraz zasadach bezpieczeństwa psychologicznego.
Kiedy: 11.09.2025 o 11:00
Forma: Spotkanie Online
Dni
Godzin
Minut
Sekund
Prowadząca:
Joanna Nowak – ekspertka HR, trenerka i coach. Psycholożka, konsultantka certyfikowana w PCM i Analizie Transakcyjnej. Wspiera zarządy, liderów i zespoły w rozwoju i komunikacji.
Zakres webinaru
Na webinarze poruszymy:
- Bodziec → interpretacja → emocja → reakcja — skąd biorą się nasze zachowania w stresie.
- Realne vs. wyobrażone zagrożenie/krzywda — szybka checklista testowania rzeczywistości (fakty vs. założenia, co już się wydarzyło, na co mam wpływ).
- Wewnętrzne wzorce (drivery) a styl przywództwa – jak pomagają i gdzie nas blokują.
- Pojęcie bezpieczeństwa psychologicznego — konkretne zachowania lidera, które wspierają budowanie efektywnego zespołu, a które nie
Otrzymaj darmowy link do wydarzenia
Formularz zapisu na webinar
Korzyści z uczestnictwa?
01
Rozpoznanie reakcji
Rozpoznasz 6 reakcji na stres, których nie musisz zgadywać.
02
Poznanie strategii
Poznasz mikrostrategie, jak radzić sobie w stresujących sytuacjach.
03
Weryfikacja faktów
Odróżnisz realne od wyobrażonych zagrożeń i dostaniesz prosty zestaw pytań do szybkiej weryfikacji faktów.
04
Bezpieczeństwo psychologiczne
Poznasz elementy bezpieczeństwa psychologicznego w praktyce.
05
PCM
Poznasz podstawy PCM jako kompas do doboru stylu komunikacji i zarządzania sobą w stresie.