Darmowy webinar dla liderów i liderek

Komunikacja w stresie: czy mogę działać lepiej?

O czym będziemy mówić?

W dynamicznym środowisku pracy stres wpływa na decyzje, relacje i kulturę w zespole. Na webinarze pokażę, jak sami przyczyniamy się do generowania stresu, jak rozpoznawać własne reakcje na presję i jak wpływa to na funkcjonowanie zespołu. A także, co robić, by komunikować się klarownie i budować zaufanie. Oprzemy się na Process Communication Model (PCM) oraz zasadach bezpieczeństwa psychologicznego.

Kiedy: 11.09.2025 o 11:00
Forma: Spotkanie Online

Dni
Godzin
Minut
Sekund
Kopia 846A7957

Prowadząca:  

Joanna Nowak – ekspertka HR, trenerka i coach. Psycholożka, konsultantka certyfikowana w PCM i Analizie Transakcyjnej. Wspiera zarządy, liderów i zespoły w rozwoju i komunikacji.

846A8559
Zakres webinaru

Na webinarze poruszymy:

 

  • Bodziec → interpretacja → emocja → reakcja — skąd biorą się nasze zachowania w stresie.
  • Realne vs. wyobrażone zagrożenie/krzywda — szybka checklista testowania rzeczywistości (fakty vs. założenia, co już się wydarzyło, na co mam wpływ).
  • Wewnętrzne wzorce (drivery) a styl przywództwa – jak pomagają i gdzie nas blokują.
  • Pojęcie bezpieczeństwa psychologicznego — konkretne zachowania lidera, które wspierają budowanie efektywnego zespołu, a które nie
Otrzymaj darmowy link do wydarzenia

Formularz zapisu na webinar

Korzyści z uczestnictwa?

01

Rozpoznanie reakcji

Rozpoznasz 6 reakcji na stres, których nie musisz zgadywać.
02

Poznanie strategii

Poznasz mikrostrategie, jak radzić sobie w stresujących sytuacjach.
03

Weryfikacja faktów

Odróżnisz realne od wyobrażonych zagrożeń i dostaniesz prosty zestaw pytań do szybkiej weryfikacji faktów.
04

Bezpieczeństwo psychologiczne

Poznasz elementy bezpieczeństwa psychologicznego w praktyce.
05

PCM

Poznasz podstawy PCM jako kompas do doboru stylu komunikacji i zarządzania sobą w stresie.
Kontakt

Jeśli masz jakieś pytania dotyczące warsztatów lub szukasz dedykowanej oferty napisz do nas.

Formularz kontaktowy

    Wolisz porozmawiać telefonicznie?
    +48 518 419 150