Process Communication Model

PCM Stres

846A8559
Dziękujemy, że idziesz z nami dalej.3

Skoro jesteś tutaj, PCM stało się dla Ciebie czymś więcej niż narzędziem.

Skoro tu jesteś, masz już za sobą trzy dni pracy z Process Communication Model® i znasz podstawowe elementy modelu: swój profil, potrzeby psychologiczne, kanały komunikacji oraz pierwsze mechanizmy stresu. PCM stało się dla Ciebie narzędziem, które realnie porządkuje sposób patrzenia na siebie, innych ludzi i relacje. Możliwe też, że czujesz niedosyt. Na warsztacie PCM STRES schodzimy głębiej. 

Przyglądamy się wzorcom, które wracają w naszym życiu jak bumerang, oraz temu, co dzieje się z nami, gdy stres zaczyna przejmować stery. Uczymy się rozpoznawać sygnały dystresu, zanim automatyczne reakcje wpłyną na relację, decyzję albo sposób, w jaki mówimy do siebie i innych.

Dla kogo jest PCM STRES?

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli chcesz korzystać z PCM:

W pracy własnej

By lepiej rozumieć swoje reakcje w stresie, zauważać momenty utraty wpływu i świadomie wybierać odpowiedź, zamiast automatycznie odpalać znane schematy.

W relacjach prywatnych i zawodowych

By szybciej rozpoznawać, kiedy rozmowa zaczyna schodzić z poziomu porozumienia na poziom napięcia, obrony, frustracji albo wycofania.

W pracy z ludźmi

Szczególnie jeśli zarządzasz zespołem, pracujesz z klientami, prowadzisz procesy rozwojowe, wspierasz innych lub często komunikujesz się z osobami, których potrzeb i stylu działania jeszcze dobrze nie znasz.

W sytuacjach trudnych i wymagających

Gdy chcesz lepiej rozumieć nie tylko to, co ktoś mówi, ale też to, co może stać za jego reakcją - nawet jeśli nie zostało wypowiedziane wprost.

PCM STRES - online
Termin 28.10 i 4.11 [2 dni]

Dwudniowy warsztat w formie online, jest przeznaczony dla osób, które ukończyły PCM Starter oraz PCM Advanced.
Monthly
Yearly

PCM Stres

1 690 zł netto
  • To dwudniowy warsztat online dla osób, które chcą pogłębić samoświadomość i lepiej zrozumieć, jak Process Communication Model® opisuje mechanizmy stresu, skryptu i automatycznych reakcji.
Zapisz się

Co będziemy robić podczas PCM STRES?

Sprawdzimy, jak działa Twój „wzorzec porażki”, czyli skrypt.

 Zobaczysz, jak nieświadome schematy mogą wpływać na Twoje decyzje, relacje i sposób reagowania w trudnych sytuacjach.

Rozłożymy na czynniki pierwsze sekwencje stresu

Przyjrzymy się temu, jakie przekonania i mity stoją za poszczególnymi reakcjami stresowymi oraz jak rozpoznawać je u siebie i innych.

Nauczymy się rozpoznawać sygnały dystresu wcześniej

 Będziemy pracować nad tym, jak zauważać moment, w którym tracimy dostęp do swoich zasobów — i jak reagować, zanim stres zacznie prowadzić rozmowę za nas.

Omówimy dylemat psychologiczny fazy

 Zobaczysz, jak faza osobowości wpływa na Twoje potrzeby, napięcia i charakterystyczne reakcje w stresie.

Dla kogo są te warsztaty?

Dla Ciebie – jeśli chcesz:

Lepiej rozumieć swoje reakcje i emocje

Poprawić komunikację z innymi ludźmi

Budować zdrowsze relacje w pracy i poza nią

Świadomie zarządzać stresem i napięciem

opinie

Rekomendacje uczestników

Ciekawe było zrozumieć swoje drivery. Bo jako Buntownik i Empata zawsze miałem wrażenie, że jestem raczej luźny, wyluzowany. A tu nagle dotarło do mnie, że są rzeczy, które naprawdę mnie wkurzają – tylko wcześniej zupełnie to bagatelizowałem. Myślałem, że ja to przecież nie mam prawa się wkurzać, bo podchodzę do życia na luzie. A prawda jest taka, że są rzeczy, które mnie naprawdę denerwują.

Bartek Kowalski

Uczestnik szkolenia
PCM to świetne narzędzie, które pomogło mi lepiej poznać siebie i swoje otoczenie oraz pozwoliło mi oswoić się ze stresujacymi sytuacjami, które wcześniej były większym wyzwaniem. Sposób w jaki Asia przekazała i utrwaliła wiedzę poprzez praktykę, był jasny i przyjemny, czułam, że każda godzina szkolenia była bardzo cenna. Jest to niezwykle rozwijająca wiedza, a fakt, że zostanie ze mną w życiu codziennym i zawodowym, dodaje mi dużej pewności siebie.

Magdalena Mrotek

Uczestnik szkolenia
Chciałabym Ci bardzo podziękować za fantastyczne szkolenie. Tak obszerny materiał, jakim jest PCM, potrafiłaś „sprzedać” w przejrzyszty i zrozumiały sposób. Jestem też pełna podziwu Twojej uważności na nas - uczestników i doceniam cierpliwość, jaką wykazywałaś na nasze liczne pytania. Dziękuję za swobodną atmosferę, otwartość oraz wszystkie case study porządkujące zdobytą wiedzę. Powodzenia przy kolejnych projektach

Magdalena Starkowska

Uczestniczka warsztatów
Dla mnie ten warsztat był zdecydowaną „piątką”. Luźny, ale jednocześnie niesamowicie merytoryczny charakter warsztatów pozwolił na utrzymanie uwagi przez cały czas ich trwania. Całe mnóstwo przykładów z „życia wziętych” oraz dostarczone materiały pomogły w szybkim przyswojeniu i utrwaleniu zdobytej wiedzy. Ćwiczenia, które wykonywaliśmy w trakcie, błyskawicznie zintegrowały naszą grupę oraz pokazały, jak wykorzystać PCMa w praktyce.

Dawid Witkowski

Uczestnik szkolenia
Dziękuję. To było niesamowite. Jestem mega zadowolona i bardzo Ci wdzięczna za to szkolenie. Niesamowicie to robisz. Brawo Ty. Polecam z serducha każdemu.

Monika Wrona

Uczestniczka szkolenia
Dzięki za szkolenie – pełna profeska! Super atmosferę stworzyłaś i mega ogromna wartość dla mnie!! Dzięki

Jakub Wojeciechowski

Uczestnik szkolenia
Ostatnie parę lat miałem raczej negatywne opinie o szkoleniach – na zasadzie ‘znowu to samo’. Tym razem 10/10.

Paweł Bartczak

Uczestnik Szkolenia
Hejo! To był mega wartościowy warsztat, dziękuję Masz świetny flow w przekazywaniu wiedzy, ogólne natężenie i tempo mi odpowiadały. Zapowiada się niezły życiowy game changer .

Horacy Kondras

Uczestnik szkolenia

Kim jesteśmy?

Jesteśmy trenerkami i konsultantkami, które łączą psychologię z praktyką. Pracujemy z ludźmi z różnych środowisk – biznesowych i pozabiznesowych – wspierając ich w lepszym rozumieniu siebie i innych.

Nie oferujemy prostych odpowiedzi. Oferujemy narzędzia, pytania i strukturę, które pomagają poruszać się w relacjach z większą świadomością, spokojem i lekkością.

Kontakt

Jeśli masz pytania dotyczące zapisów, cennika lub terminów, napisz do nas: kontakt@przeskalowani.pl.

Z tego adresu mailowego otrzymasz również:
– fakturę jako potwierdzenie zakupu,
– zaproszenie do wydarzenia na Google Meet.
Jeśli w ciągu 3 dni od wypełnienia formularza nie zobaczysz tych wiadomości w swojej skrzynce, sprawdź proszę folder SPAM.

Formularz kontaktowy

    846A8029
    Wolisz porozmawiać telefonicznie?
    +48 518 419 150