Psychologia komunikacji w praktyce
Logika w świecie relacji
Tu psychologia spotyka się z konkretnym narzędziem, które pomaga zrozumieć, co naprawdę dzieje się w relacjach między ludźmi.
Nie wszystko, co czujesz i myślisz, potrafisz od razu nazwać, ale możesz to lepiej zrozumieć. PCM to narzędzie, które pomaga Ci poskładać kawałki układanki: myśli, emocji i relacji. Dzięki temu lepiej się komunikujesz i budujesz relacje.
Znasz to uczucie?
Bywasz zestresowany/a, choć obiektywnie „nic wielkiego” się nie dzieje.
Albo odwrotnie – masz w sobie dużo emocji, ale trudno Ci je wyrazić.
Czasem złościsz się na innych. Czasem na siebie.
Zdarza Ci się reagować automatycznie, a potem myśleć: „czemu znów tak wyszło?”
Czym jest PCM – i dlaczego działa?
Process Communication Model® (PCM) to psychologiczny model komunikacji i osobowości. Powstał po to, by pomagać ludziom lepiej dogadywać się ze sobą – w pracy, w domu, w sytuacjach spokoju i stresu.
Model opisuje 6 typów osobowości, które każdy z nas ma w sobie w różnych proporcjach.
Dzięki PCM możesz lepiej zrozumieć:
- dlaczego z niektórymi osobami porozumiewasz się bez wysiłku, a z innymi ciągle się mijasz,
- co wywołuje u Ciebie frustrację i napięcie – i jak reagować, zanim pojawi się automatyzm,
- co naprawdę Cię motywuje i dlaczego czasem tracisz energię,
- jak mówić do różnych ludzi, żeby zostać usłyszanym – bez manipulacji i bez zgadywania.
Dostajesz mapę, która zwiększa samoświadomość, sprawczość i jakość komunikacji.
Jak wygląda praca warsztatowa?
Warsztat wprowadzający do modelu. Poznajesz 6 typów osobowości, uczysz się rozpoznawać je u siebie i innych. Dostajesz konkretne narzędzia do lepszej komunikacji, zrozumienia i uważnego reagowania.
Na podstawie Twojego indywidualnego profilu osobowości uczysz się rozumieć siebie głębiej: swoje schematy, potrzeby, reakcje w stresie. Widzisz, co wzmacnia Twoją motywację, a co ją osłabia.
Tu schodzimy jeszcze głębiej. Przyglądamy się Twoim wzorcom stresu – i temu, jak możesz odzyskać wpływ, zanim zadziałają automatyczne reakcje.
Warsztat wprowadzający do modelu. Poznajesz 6 typów osobowości, uczysz się rozpoznawać je u siebie i innych. Dostajesz konkretne narzędzia do lepszej komunikacji, zrozumienia i uważnego reagowania.
Na podstawie Twojego indywidualnego profilu osobowości uczysz się rozumieć siebie głębiej: swoje schematy, potrzeby, reakcje w stresie. Widzisz, co wzmacnia Twoją motywację, a co ją osłabia.
Tu schodzimy jeszcze głębiej. Przyglądamy się Twoim wzorcom stresu – i temu, jak możesz odzyskać wpływ, zanim zadziałają automatyczne reakcje.
PCM Starter | Najbliższy termin 23.09.2026
PCM Starter
- W ciągu tego dnia poznajesz:
- typy osobowości
- ich percepcje, czyli język i słowa, którymi mówmy
- dobieranie kanałów komunikacji do różnych typów osobowości,
- pozycje życiowe – czyli kiedy nasze postawy wspierają współpracę, a kiedy mogą ją utrudniać
Dla Ciebie – jeśli chcesz:
Lepiej rozumieć swoje reakcje i emocje
Poprawić komunikację z innymi ludźmi
Budować zdrowsze relacje w pracy i poza nią
Świadomie zarządzać stresem i napięciem
Rekomendacje uczestników
Bartek Kowalski
Magdalena Mrotek
Magdalena Starkowska
Dawid Witkowski
Monika Wrona
Jakub Wojeciechowski
Paweł Bartczak
Horacy Kondras
Kim jesteśmy?
Jesteśmy trenerkami i konsultantkami, które łączą psychologię z praktyką. Pracujemy z ludźmi z różnych środowisk – biznesowych i pozabiznesowych – wspierając ich w lepszym rozumieniu siebie i innych.
Nie oferujemy prostych odpowiedzi. Oferujemy narzędzia, pytania i strukturę, które pomagają poruszać się w relacjach z większą świadomością, spokojem i lekkością.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące warsztatów lub szukasz dedykowanej oferty napisz do nas.
Formularz kontaktowy
+48 518 419 150